Step-Aerobic ist ein Fitnesstraining in der Gruppe zu Musik.

Wir benutzen ein Steppbrett (eine kleine Bank) und trainieren Ausdauer, Koordination und Kraft.

Um mitzumachen, braucht man keine Vorkenntnisse - es reicht, Freude an der Bewegung zu haben.

Kommt gerne vorbei und probiert es aus! Synne freut sich auf euch!

Bei Fragen zum Angebot könnt ihr euch gerne unter 07636/787519 an Synne wenden.